時尚名人最愛的氣泡水果飲,無糖、零熱量。繽紛的外觀,令人心情無比愉悅。料理達人浣熊教你自己動手做,清爽又好喝。
分類:料理食譜
用電鍋也能做PIZZA-義式番茄火腿鮪魚披薩
想要吃PIZZA,不用管電話打了沒,只要用電鍋,您也可以在家裡自己做出道地的義式披薩。跟著料理達人-浣熊的簡單步驟,把料備好,放入電鍋,按下按鈕,美味的「義式番茄火腿鮪魚披薩」就可以輕鬆上桌了,成功率百分百,絕對不失手。
上班族減脂便當食譜-茄汁海鮮義大利麵
料理達人Penny示範這一道「茄汁海鮮義大利麵」便當菜色,不僅讓你用公司的微波爐加熱,就可快速享用,以滴雞精取代高湯的料理方式,也使做法變得更簡單、更輕鬆。
以鯛魚、蝦子、有機番茄泥當做主角,是低脂健康的聰明選擇。用耐熱玻璃保鮮盒盛裝,佐以新鮮九層塔葉點綴,午餐的視覺、味覺享受,瞬間幸福到滿分。
減脂便當食譜-味噌優格雞肉佐日式茶碗蒸
中午帶便當可以有更清爽無負擔的選擇。料理達人Penny示範這一道「味噌優格雞肉+日式茶碗蒸」的套餐便當,不但做法簡便,更具營養均衡、少油低熱量的健康美味。有別於一般添加雞高湯,來製作日式茶碗蒸的方式,Penny教你使用包裝的滴雞精來代替雞高湯,你就不用自己費工熬煮雞高湯囉。
Penny還要告訴你,如何將茶碗蒸做得口感滑順,又具備絕佳賣相的調理祕技喔。準備跟佈滿氣孔、坑坑洞洞的醜蒸蛋說掰掰吧。快來跟Penny一起動手做做看。
你要準備的食材有:
韓流鑄鐵鍋料理-咖啡燉肉
超濃der起士蛋糕DIY電鍋料理烘焙祕技
不會做菜也上手的電鍋料理-和風親子丼飯
夏季輕食料理-芒果雞肉墨西哥捲
夏日消暑便當菜食譜-蕎麥冷麵佐日式唐揚炸雞
唐揚炸雞除了是絕佳的下酒菜之外,也是超好搭的便當菜,搭配冰鎮過的蕎麥冷麵,就是炎炎夏日裡,消暑又美味的上班族便當。前一夜做好的唐揚炸雞,隔天帶到公司,用微波爐加熱,口感依然很讚,還會令同事聞了,羨慕地口水直流呢。
大熱天的中午,不想頂著烈日去買午餐嗎?就讓料理達人Penny來告訴您這道便當菜的做法,教您輕鬆做出自己的「蕎麥冷麵佐日式唐揚炸雞」便當。